Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation (PNF)

Ob in Gelenken, Muskeln oder Sehnen: Überall im menschlichen Körper finden sich Rezeptoren, die zu einer koordinierten Bewegung beitragen und dafür sorgen, dass wir – selbst ohne gezielt hinzuschauen – jederzeit genau wissen, in welcher Position sich bewegende Körperabschnitte befinden (z. B. gebeugt oder getreckt). Durch Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation (PNF) werden diese Rezeptoren gezielt stimuliert, was das Zusammenspiel zwischen Nerven und Muskeln unterstützt, die Wahrnehmung sowie die motorische Kontrolle fördert und so zur Wiederherstellung eines gesunden Bewegungsmusters beiträgt. Die Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation, die auf den Neurophysiologen Dr. Kabat sowie auf die Physiotherapeutin Margaret Knott zurückzuführen ist und von diesen in den Jahren 1946 bis 1951 entwickelt wurde, findet heute in zahlreichen unterschiedlichen Bereichen Anwendung, wobei das Behandlungskonzept insbesondere bei Bewegungsstörungen hilfreich sein kann.